Jak dbać o ciało podczas połogu? Mamy radzą

0

Poród to wyjątkowy okres, który z jednej strony jest wspaniałym przeżyciem, a z drugiej – poważnym wyzwaniem i ogromnym wysiłkiem fizycznym dla organizmu. Dlatego bezpośrednio po urodzeniu dziecka rozpoczyna się kolejny okres – połóg. To szczególny moment, w którym kobieta powinna nie tylko zacieśniać więzy z nowonarodzonym dzieckiem, ale również… zadbać o swoje ciało.

Karmienie noworodka piersią – co należy wiedzieć?

0

Kobiety ciężarne poświęcają wiele czasu na przygotowanie się do porodu i późniejszego macierzyństwa. W kręgu ich zainteresowania jest też karmienie piersią, uważane za najlepszą metodę odżywiania noworodka.

Powiększanie piersi

0

Powiększanie piersi należy do najpopularniejszych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej. Obecne techniki powiększania piersi przy zachowaniu wysokich standardów opieki nad pacjentem pozwalają na wykonanie bezpiecznego zabiegu o efektach, które zadowolą osobę poddanej operacji. Na czym polega powiększenie piersi? Czy korzysta się wyłącznie z implantów czy można powiększyć piersi przy użyciu innych materiałów?

Nadawanie włosom objętości – domowe metody

0

Wiele osób zastanawia się jak zagęścić włosy bez drogich zabiegów fryzjerskich czy kosmetyków z wyższej półki, po prostu samemu w domowym zaciszu. Okazuje się, że wystarczy delikatnie zmienić niektóre czynności, które już i tak wykonujemy (na przykład mycie włosów), by cieszyć się pełniejszą objętością na co dzień.

Zupka pierwszym posiłkiem dla niemowlaka

0

Młodzi rodzice, kiedy chcą rozszerzyć dietę swojego malucha, zaczynają się zastanawiać jakie posiłki będą najlepsze dla ich dziecka. Na sam początek, czyli w okolicach 6. miesiąca życia najlepszym posiłkiem będzie delikatna, ale jednocześnie pożywna zupka dla niemowlaka. Dzięki odpowiedniej konsystencji, dziecko nauczy się spożywać nowe pokarmy oraz pozna różne smaki. Warto pamiętać, że najmłodszym powinno się stopniowo podawać zupki i inne posiłki, ponieważ są to dla niech nieznane dotąd produkty.

5 niskokalorycznych hitów, których nie może zabraknąć w Twojej diecie

0

Dieta odchudzająca powinna obfitować w produkty o niskiej gęstości energetycznej. Są to produkty, które mimo dużej objętości cechują się niską kalorycznością. Dzięki nim, nawet podczas odchudzania, posiłki mogą mieć duże porcje. Ich uwzględnianie w jadłospisach to najlepszy sposób na walkę z uczuciem głodu. Które produkty spożywcze są rekordzistami pod względem niskiej kaloryczności? Przedstawiamy 5 dietetycznych hitów, których nie może zabraknąć w twojej diecie.

Jaką szczoteczkę do zębów wybrać?

0

Powszechnie wiadomo, że szczoteczki elektryczne czyszczą zęby dokładniej niż manualne, są łatwe w użyciu i nie wymagają dużego nacisku podczas szczotkowania. Jednak która jest lepsza i może poszczycić się lepszymi parametrami?

Wzmocnij odporność w sezonie grypowym

0

Na dworze już widać początki jesieni. Jest coraz zimniej, łatwo zmoknąć, a zamiast spaceru wybieramy raczej podróż autobusem. W takich warunkach nasza odporność wystawiona jest na ciężką próbę i bardzo łatwo jest zachorować na grypę. Dlaczego w pierwszej kolejności należy wzmacniać odporność i jak to zrobić?

Dlaczego warto pić herbate?

0

Cudowny aromat i smak herbaty docenia wiele osób. Jednak warto wiedzieć, że ma ona także wiele właściwości prozdrowotnych. Trzeba jednak tutaj pamiętać, że pod mianem herbaty rozumie się napar z liści rośliny o nazwie Camellia sinensis, czyli herbaty właśnie.

Ułatwienia dla osób z niepełnosprawnością ruchową

0

Osoby z niepełnosprawnością ruchową mają do dyspozycji różnego rodzaju sprzęty, np. wózki elektryczne bądź pionizatory. Dostępne są komputery dostosowane do ich potrzeb oraz samochody, które uwzględniają możliwości ruchowe niepełnosprawnych.

ZOBACZ TEŻ