Jak przekonać seniora do noszenia pieluchomajtek?

0
Jak przekonać seniora do noszenia pieluchomajtek

Pieluchomajtki to artykuł higieniczny specjalnego przeznaczenia, który stosowany jest m.in. u osób obłożnie chorych. Ochrona w formie jednorazowej bielizny przydatna jest w kontekście stosowania jej u pacjentów posiadających inkontynencję. Pieluchomajtki pozwalają zadbać o prawidłową higienę osoby dotkniętej problemem nietrzymania moczu lub kału. Niestety, część pacjentów – w tym również seniorów – niechętnie podchodzi do kwestii zakładania pieluchomajtek. Dlaczego tak jest i jak przekonać drugą osobę, że jest to konieczne?

Kto nosi pieluchomajtki i dlaczego nie trzeba się tego wstydzić?

Pieluchomajtki dla dorosłych stanowią nieodzowny element higieniczny, w szczególności gdy chory ma problem z kontrolowanym oddawaniem moczu lub stolca. Sprawiają, że życie staje się bardziej komfortowe, a pacjent nie musi się martwić o różne kwestie związane z problematycznym załatwianiem potrzeb fizjologicznych. Jak pokazują badania statystyczne, nawet kilkadziesiąt procent kobiet po 50. roku życia zmaga się z kłopotem braku kontroli nad zaspokojeniem swoich potrzeb fizjologicznych. Mimowolne popuszczanie moczu nie jest groźne dla życia, ale może znacząco wpłynąć na komfort funkcjonowania i zdolność do nawiązywania i podtrzymywania relacji społecznych. Problem dotyczy nie tylko kobiet, ale również i mężczyzn w coraz młodszym wieku.

Wygoda dla pacjenta, czyli dlaczego pieluchomajtki są komfortowe?

Z uwagi na przeznaczenie tego produktu higienicznego, część osób niechętnie podchodzi do kwestii ich użytkowania. Jest to związane m.in. z błędnymi stereotypami – majtki w formie pieluch nie są jednak przeznaczone tylko i wyłącznie dla osób ciężko chorych, ale mogą być stosowane bezproblemowo przez osoby dorosłe. Są polecane w kontekście rekonwalescencji, kiedy to pacjent jest zmuszony przebywać w pozycji leżącej przez długi czas. Z tego też względu pieluchomajtki nie powinny być powodem do wstydu, ponieważ są elementem poprawiającym komfort życia. Pieluchomajtki dla seniora nie różnią się znacząco od produktów przeznaczonych dla osób młodszych. Są łatwe w zakładaniu, nie generują odoru dzięki dobrej chłonności i nie rzucają się w oczy schowane pod ubraniem. Ponadto:

  • skutecznie zabezpieczają przed przeciekaniem,
  • łatwo się je zapina dzięki systemom rzepowym,
  • posiadają bezpieczne absorbenty niwelujące przykry zapach,
  • są intuicyjne w zakładaniu i zdejmowaniu.

Nowoczesne pieluchomajtki dla osób starszych są wykonane tak, aby nie zmniejszały komfortu życia osoby je noszącej. Warto uświadamiać seniora, że specjalistyczna bielizna jest bardzo wygodna, miękka i nie powoduje uczucia dyskomfortu. Ze względu na szeroką dostępność różnych rozmiarów pieluchomajtek, pacjent nie będzie miał problemów z tworzeniem się zaczerwienień czy odparzeń. Tego rodzaju produkty można zakupić na stronie www.chlonne24.pl.

Ekonomiczny wybór, który poprawi jakość życia pacjenta

Co więcej, jest to produkt stosunkowo tani, dlatego senior nie powinien martwić się o koszty użytkowania. Jedna sztuka kosztuje, w zależności od rodzaju, około dwa złote. Istnieją także pieluchomajtki na NFZ, czyli produkty refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Pieluchomajtki dla seniora nie różnią się znacząco od produktów przeznaczonych dla osób młodszych. Są łatwe w zakładaniu, nie generują odoru dzięki dobrej chłonności i nie rzucają się w oczy. Nowoczesne pieluchomajtki dla osób starszych są wykonane tak, aby nie zmniejszały komfortu życia osoby je noszącej. Warto uświadamiać seniora, że specjalistyczna bielizna jest bardzo wygodna, miękka i nie powoduje uczucia dyskomfortu. Ze względu na szeroką dostępność różnych rozmiarów pieluchomajtek, pacjent nie będzie miał problemów z tworzeniem się zaczerwienień czy odparzeń. Co więcej, jest to produkt stosunkowo tani, dlatego senior nie powinien martwić się o koszty użytkowania. Jedna sztuka kosztuje, w zależności od rodzaju, około dwa złote. Istnieją także pieluchomajtki na NFZ, czyli produkty refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

Szczotki do włosów – jaką wybrać?

0
Szczotki do włosów

Szczotka do włosów jako produkt służący do ich rozczesywania, zajmuje ważne miejsce w niemal każdej kosmetyczce. Czy jednak możemy mówić o tym, że jest wybierana we właściwy sposób? Jeśli potrzebujemy jej tylko po to, aby raz na jakiś czas poprawić wygląd fryzury, z pewnością trudno mówić o rozwiązaniu, które nam się nie spodoba. Jeśli jednak chcemy odkryć jej właściwości pielęgnacyjne, powinniśmy mieć świadomość tego, że nie każdy wybór będzie jednakowo udany.

Czego oczekiwać od szczotki do włosów?

Analizując ofertę rynkową szczotek do włosów, można dostać zawrotów głowy. Kolejne propozycje różnią się między sobą kolorami, kształtami oraz samym włosiem. Jeszcze zanim zaczniemy poszukiwać szczotki idealnej, powinniśmy więc spróbować odpowiedzieć na pytanie o to, co wiemy o własnych włosach. Inną szczotkę zaleca się właścicielom włosów prostych, a inną – osobom, które mogą pochwalić się pięknymi lokami. Nie bez znaczenia jest również to, czy wolimy szczotkować włosy na sucho, czy na mokro. Co do zasady, włosom kręconym służą szczotki z szeroko rozstawionymi zębami, podczas gdy osoby o krótkich fryzurach szybciej doprowadzą je do ładu sięgając po szczotki okrągłe. Idealna szczotka to zatem termin, który dla każdego może oznaczać coś nieco innego.

Na jakie szczotki do włosów warto zwracać uwagę?

Jeśli szczotka do włosów nie jest dobrze dopasowana, może wyrządzić nam spore szkody. Częstym zjawiskiem jest nie tylko wyrywanie i łamanie włosów, ale i osłabianie ich struktury. Nie brakuje osób odkrywających po pewnym czasie, że niewłaściwy dobór szczotki doprowadził do poważnego podrażnienia skóry głowy.

Największą popularnością nadal cieszą się klasyczne szczotki z nylonowymi igiełkami. Nie są drogie, a ich obsługa sprawia wrażenie intuicyjnej. Warto jednak pamiętać o tym, że jest to model, który pomoże nam jedynie rozczesać włosy, nie pielęgnując ich w żaden sposób. Nie jest to jednak wada, bo mówimy o szczotce uniwersalnej, która sprawdzi się znakomicie bez względu na rodzaj włosów i technikę ich czesania.

Jeśli jednak chcemy sięgnąć po rozwiązanie o bardziej spektakularnych właściwościach, z pewnością zainteresuje nas szczotka z włosiem dzika. To prawdziwe wybawienie zwłaszcza dla tych kobiet, które nieustannie zmagają się z problemem wypadających włosów. Jest delikatna i łagodna nie tylko dla włosów, ale i dla skóry głowy, nic więc dziwnego, że włosomaniaczki nie wyobrażają sobie sięgania po inne rozwiązania. Także okrągła szczotka do włosów ma jednak spore grono zwolenników. Sprawdza się zwłaszcza wtedy, gdy mamy do czynienia z prostymi, długimi włosami sprawiającymi wrażenie pozbawionych objętości. Im dłuższe włosy, tym większa powinna być też szczotka. Dzięki temu będziemy je w stanie rozczesać już za jednym pociągnięciem. Więcej informacji jak dobrać odpowiednią szczotkę do włosów znajdziesz na stronie: https://triny.pl/blog/najlepsze-szczotki-do-wlosow/.

Olivia Garden – królowa rankingów

Szukając odpowiedzi na pytanie o to, które rozwiązania są polecane najczęściej, błyskawicznie natrafimy na szereg informacji o uznaniu, jakim cieszą się szczotki Olivia Garden. Na czym polega ich specyfika?

Szczotki tej belgijskiej marki pojawiły się na rynku pod koniec lat sześćdziesiątych ubiegłego wieku i do dziś są niedoścignionym wzorem dla ich kolejnych producentów. Zachwycają uniwersalnym połączeniem nylonowych igieł oraz naturalnego włosia dzika. Na uwagę zasługują przy tym ich zaokrąglone końcówki, które nie tylko nie szarpią włosów, ale pozwalają na wykonanie delikatnego masażu głowy. Szczotki są też znane ze swojej antystatycznej powłoki, można więc na nie liczyć zmagając się z problemem elektryzujących się włosów.

Jak dbać o włosy zniszczone farbowaniem?

0
Jak dbać o włosy zniszczone farbowaniem

Nawet ekologiczna i w pełni naturalna farba do koloryzacji włosów może je zniszczyć. Intensywnej regeneracji wymagają włosy, które dodatkowo poddawane są każdego dnia nadmiernym zabiegom stylizacyjnym. Włosy farbowane najczęściej są przesuszone, łamliwe, rosną wolno, a przede wszystkim, mogą mieć tendencję do wypadania. Jak o nie dbać, aby zachować ich optymalną kondycję, zdrowie i blask każdego dnia? Sprawdź, jakie są najlepsze kuracje dla włosów zniszczonych farbą. 

Zasady codziennej pielęgnacji włosów farbowanych

Przede wszystkim doskonale sprawdza się zasada, zgodnie z którą włosy farbowane powinny być myte jak najrzadziej. To dlatego, że każdy szampon, nawet z tym najlepszym składem niestety nadmiernie je wysusza. 

Co więcej, do mycia farbowanych włosów należy stosować szampony z naturalnym składem, które nie zawierają sztucznych substancji, toksyn ani alkoholu. 

Nie zaleca się również suszenia włosów farbowanych suszarką oraz ich stylizacji prostownicą bądź lokówką. Takie zabiegi również niszczą włosy. 

Latem należy zabezpieczać włosy nakryciem włosy, można stosować również specjalne odżywki i mgiełki, które dają im ochronną powłokę. 

Kosmetyki do włosów farbowanych 

Na szczęście producenci preparatów kosmetycznych mają w swojej ofercie szeroki wybór środków, które są dedykowane włosom farbowanym. Ogromny asortyment kompleksowych kuracji możesz z łatwością znaleźć na https://sklep.jld.pl/37-kuracje-do-wlosow. Wybieraj zestawy, które idealnie odpowiadają Twoim indywidualnym potrzebom. Szampony, odżywki, serum, maski, tzw. wcierki czy środki do olejowania włosów mogą działać odżywczo, nawilżająco, przeciwko wypadaniu włosów albo zapobiegać ich łamliwości. 

Zawsze warto stosować cały komplet środków kosmetycznych, tzw. kurację. W jej skład wchodzi szampon do codziennego stosowania oraz odżywka. Zestawy uzupełniane są również maskami o intensywnym działaniu czy preparatami do stylizacji i utrwalania fryzur. 

Jak farbować włosy, aby ich nie niszczyć?

Przede wszystkim korzystać z farby najlepszej jakości, a jeśli nie masz doświadczenia w realizacji takich zabiegów, udaj się do profesjonalnego salonu fryzjerskiego. Fryzjerzy doskonale wiedzą, jaką farbę zastosować, ocenią stan Twoich włosów, podpowiedzą również, jak dbać o włosy, aby zapewnić ich regenerację. 

Czy da się uratować włosy spalone farbą? Jest to niezwykle trudne, ale możliwe, jednak należy uzbroić się w cierpliwość, a proces ten trwa długo. Przede wszystkim nie należy ponownie koloryzować włosów, za to konieczne jest zastosowanie intensywnej kuracji odżywczej. W czasie regeneracji włosów nie powinno się ich stylizować z zastosowaniem silnych środków kosmetycznych ani urządzeń o wysokiej temperaturze. Do włosów najbardziej zniszczonych zaleca się stosowanie kosmetyków z naturalnymi wyciągami roślinnymi. Zawsze dobrze jest też wykorzystywać domowe sposoby, na przykład olejowanie włosów, aby je nawilżyć.

Zaburzenia lękowe – co powinniśmy o nich wiedzieć?

0
Zaburzenia lękowe

Lęk i strach, a także poczucie niepokoju, są częstymi towarzyszami naszego życia. Wiele osób cierpi z powodu tych negatywnych emocji i odbiera je jako coś, czego najchętniej by się pozbyli. Warto jednak je przede wszystkim zrozumieć, bowiem dopiero to pozwala skutecznie z nimi walczyć. Jak można tego dokonać? Jak poznać i okiełznać swoje trudne emocje? Skąd one się biorą? Odpowiadamy na wszystkie pytania.

Strach a zaburzenie lękowe

Strach jest naturalnym elementem naszego życia. To pierwotnie wykształcona reakcja, która miała służyć ludziom jako system wczesnego ostrzegania przed niebezpieczeństwem. Bardzo łatwo wyobrazić to sobie w prostej sytuacji: na przykład kiedy podchodzimy do krawędzi na wysokości, wiemy, że możemy spaść i nawet stracić życie. Strach ostrzega nas przed tym, abyśmy nie ryzykowali. Jest on naturalny i gdy niebezpieczeństwo się oddali, po chwili mija. Zaburzenia lękowe nie należą jednak do tej kategorii. Nie są reakcją organizmu na realne, znajdujące się w pobliżu niebezpieczeństwo. Lęk to obawa przed wystąpieniem problemu, który na dany moment nie występuje. Kiedy lęk występuje w dużym nasileniu i bardzo często, kiedy zaczyna dotykać praktycznie każdej sfery życia, możemy już mówić o tym, że przerodził się w zaburzenia lękowe. Często są one tak nasilone, że osoby nimi dotknięte nie mogą normalnie funkcjonować: nie są nawet w stanie wyjść z domu na kilka chwil. Wówczas konieczne jest jak najszybsze leczenie.

Skąd się biorą zaburzenia lękowe?

Zaburzenia lękowe to szeroka grupa zaburzeń, która może mieć bardzo zróżnicowaną etiologię. Wiele z nich wynika między innymi ze współtowarzyszących chorób, zarówno somatycznych, jak i psychicznych. Zaburzenia lękowe mogą też towarzyszyć innym zaburzeniom psychicznym i osobowości, w tym zaburzeniom obsesyjno-kompulsyjnym. Pojawiają się także z przyczyn biologicznych (dziedzicznych) oraz z powodu nadużywania niektórych substancji psychoaktywnych.

W niektórych sytuacjach lęk może być wynikiem przeżytej traumy. Wówczas wiąże się z PTSD (zespół stresu pourazowego). 

Objawy zaburzeń lękowych

Istnieje wiele charakterystycznych objawów zaburzeń lękowych. Wśród najczęściej wymienianych możemy spotkać uporczywy lęk, niepokój, wzmożone napięcie i niemożność zrelaksowania się lub skoncentrowania na czymś innym, niż obiekt lęku oraz własne samopoczucie. W zaburzeniach lękowych mogą pojawiać się objawy o utratę kontroli, o to, że zapadliśmy na chorobę psychiczną lub o to, że zbliża się śmierć.

Często takim zaburzeniom towarzyszą problemy ze snem (bezsenność), drażliwość, problemy z koncentracją i pamięcią. Pojawiają się natrętne, negatywne myśli. Towarzyszą im objawy somatyczne, takie jak kołatanie serca, drżenie mięśni, duszność, uczucie ucisku w klatce piersiowej i bóle głowy.

Jak leczyć zaburzenia lękowe?

Zaburzenia lękowe muszą przede wszystkim zostać właściwie zdiagnozowane. Ważne jest rozpoznanie, czy nie towarzyszą innej chorobie, a w takim przypadku – leczenie również choroby podstawowej. Po zdiagnozowaniu zaburzeń lękowych zazwyczaj wprowadza się leczenie dwukierunkowe: jednocześnie farmakologiczne i psychoterapię.

Karma sucha czy mokra dla psa?

0
Karma sucha czy mokra dla psa

Jako właściciel jesteś w pełni odpowiedzialny za swojego psa – również za jego żywienie. Od Ciebie zależy, co wyląduje w psiej misce. Odpowiednio zbilansowana dieta zapewni psu pełnię zdrowia i bezproblemowy rozwój, a także dostarczy mu mnóstwo energii do codziennej zabawy i zagwarantuje doskonałe samopoczucie. Na rynku znajdziesz karmy suche i mokre. Czym się różnią? I która z nich jest lepsza dla dorosłego psa?

Czy karma mokra jest zdrowa?

W karmie mokrej znajduje się około 75% wody. Karmienie psa takim pożywieniem może mieć korzystny wpływ na funkcjonowanie jego układu moczowego. 

Karma mokra ma stosunkowo niską wartość energetyczną, co oznacza, że psu należy podawać spore porcje, aby pokryć jego dobowe zapotrzebowanie kaloryczne.

Co więcej, mokre pożywienie charakteryzuje się wysoką smakowitością i mocnym aromatem, co czyni je idealnym rozwiązaniem dla psów niejadków. 

Kilka słów o karmie suchej

Karma sucha zawiera tylko 8-9% wody i ma stosunkowo wysoką wartość energetyczną. Oznacza to, że psu należy podawać mniejsze porcje pożywienia oraz zapewnić mu stały dostęp do świeżej, czystej wody. 

Karmienie suchą karmą może korzystnie wpływać na higienę jamy ustnej psa. Pożywienie nie sprzyja rozwojowi bakterii w takim stopniu jak karma mokra, co ma szczególnie duże znaczenie u psów małych ras, mających skłonności do rozwoju schorzeń przyzębia. Co więcej, podawanie psu karmy suchej o odpowiedniej wielkości granulatu może opóźnić powstawanie kamienia. Podczas gryzienia chrupek z powierzchni zębów ściera się osad.

Karma sucha czy mokra – którą wybrać?

Przede wszystkim warto wziąć pod uwagę zdrowie psa, a w szczególności sprawność systemu autoregulacji i ewentualne problemy z układem moczowym. Żywienie zdrowych osobników może opierać się na karmie suchej. U psów starszych i chorych, u których mechanizm autoregulacji może działać niepoprawnie, warto zastosować żywienie mieszanie, karmą suchą i mokrą, w celu zwiększenia podaży wody.

Duże znaczenie ma również stan uzębienia zwierzęcia. Psy z chorobami przyzębia, brakami zębowymi czy nawracającymi stanami zapalnymi powinny żywić się karmą mokrą. 

Karma mokra będzie również dobrym rozwiązaniem dla psów o nadmiernym apetycie i skłonnościach do tycia. Również poleca się ją w procesie odchudzania osobników otyłych lub z nadwagą. Niewielka wartość energetyczna karmy sprzyja utrzymaniu właściwego ciężaru ciała i ułatwia odchudzanie. 

Karmę suchą można podawać psu o wysokiej aktywności fizycznej. Takie pożywienie dostarczy zwierzęciu niezbędnej energii do biegania, zabawy i długich spacerów. U psów z nadwagą lub otyłością zaleca się stosowanie suchych karm o obniżonej zawartości kalorii.

Podsumowując, zarówno karmy suche, jak i mokre, są dobrym rozwiązaniem dla naszych czworonożnych przyjaciół. Bez względu na to, jakie pożywienie zdecydujesz podawać swojemu psu, wybierz produkt o wysokiej jakości, pochodzący od znanej i cenionej marki. 

Szeroki wybór takich karm znajdziesz w internetowym sklepie zoologicznym AquaelZoo. Jego propozycją są mokre i suche karmy dla psów wyprodukowane przez takie firmy jak Brit, Primordial, czy też Animonda. W asortymencie dostępne są różne smaki karm, w tym jagnięcina i ryż, wołowina i rdzawiec, wołowina i kurczak, czy też makrela i jagnięcina. Z pewnością znajdziesz w ofercie pożywienie, które zaspokoi kubki smakowe Twojego czworonożnego przyjaciela.

Kiedy należy zdecydować się na wizytę u okulisty?

0
Kiedy należy zdecydować się na wizytę u okulisty

Wzrok jest dla ludzi jednym z najważniejszych zmysłów. Pozwala im swobodnie poruszać się tam, gdzie chcą, wykonywać różnorodne zadania zawodowe lub podejmować się aktywności, które sprawiają przyjemność. Niestety, podobnie jak wszystkie inne narządy, także wzrok może ulec pogorszeniu lub mogą wystąpić choroby oczu. Kiedy zatem powinniśmy udać się do okulisty?

Ostre urazy oka

Pierwsza myśl, która nasuwa się nam na wspomnienie ostrych urazów oka, to oczywiście poważne rany cięte lub kłute. Zdarzają się one między innymi z powodu nieodpowiedniego i niebezpiecznego używania różnorodnych narzędzi, albo w wyniku niektórych aktywności sportowych o ekstremalnym charakterze. To oczywiste, że jeśli w obrębie oka pojawi się rana, decydujemy się na pilną konsultację z okulistą.

Jednak nie tylko w takim przypadku możemy mówić o ostrym urazie. Są nim także wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia drobnymi ciałami obcymi, jak na przykład opiłkami, których nie sposób pozbyć się samodzielnie.

Narażenie na kontakt z substancjami żrącymi (kwasami, zasadami) albo z silnym promieniowaniem, takim jak światło lasera o dużej mocy, także powinno skłonić do konsultacji z lekarzem.

Nietypowe zaburzenia widzenia

Wiele osób bagatelizuje drobne zaburzenia widzenia, licząc na to, że same przejdą. Mogą to być pojawiające się przed oczami “błyski” niewiadomego pochodzenia, albo przeciwnie, ciemne “farfocle”, które nie są wynikiem znajdującego się na powierzchni oka ciała obcego. Często tym objawom towarzyszą małe zmiany w polu widzenia, jak jego zawężenie albo pojawienie się zaciemnionych czy rozmazanych obszarów.

Każde z tych zaburzeń widzenia, jak również towarzyszący im czasami ból oka, zwłaszcza podczas poruszania nim, powinno skłonić do konsultacji z okulistą. Tylko on może bowiem jasno określić, czy problem jest niegroźny, czy raczej wymaga natychmiastowego leczenia. Będzie on w stanie określić także jego prawidłową metodę, od zastosowania leków, aż po operację.

Rozmyty obraz

Jeśli doświadczasz problemów z widzeniem z bliska lub z daleka, najpewniej poważnie utrudniają ci codzienne funkcjonowanie. W każdym z tych przypadków niezależnie od tego, czy obraz rozmazuje ci się w oddali, czy może nie masz szansy na swobodne czytanie książki z powodu rozmytych liter znajdujących się w pobliżu, powinieneś zdecydować się na konsultacje z lekarzem.

Okulista w Warszawie pomoże ci w zdiagnozowaniu wady wzroku i dobraniu odpowiedniej pary soczewek okularowych lub kontaktowych, dzięki czemu będziesz mógł na nowo cieszyć się pełną ostrością widzenia.

Suche, podrażnione oko

Jednym z najczęściej pojawiających się we współczesnym świecie problemów jest zespół suchego oka, czyli nieustanne pieczenie, szczypanie i uczucie “piasku” pod powiekami. Jeśli doświadczasz tego problemu i żadne krople do oczu dostępne w aptece nie pomagają, również powinieneś zdecydować się na konsultacje z lekarzem.

Łazienka dla seniora – co powinno się w niej znaleźć?

0
Łazienka dla seniora

Seniorzy to grupa społeczna wymagająca szczególnej pomocy. Często urządzenia, sprzęty i akcesoria dedykowane do wyposażenia domu, są produkowane także w wersji dla seniorów. Dzięki temu ich codzienne funkcjonowanie w swoim miejscu zamieszkania jest łatwiejsze i przebiega sprawniej. Poniżej skupiamy się temacie łazienek dla seniorów. Podpowiadamy jakie sprzęty i dodatki warto wybrać, by maksymalnie wspomóc seniorów w załatwianiu swoich potrzeb.

Aranżacja łazienki zgodnie z potrzebami seniorów 

Seniorzy są grupą społeczną, której liczebność zwiększa się z roku na rok. Niestety, ale nasze społeczeństwo starzeje się, co wyraźnie widać już po pierwszym rzucie oka na piramidę wieku w naszym kraju. Nie powinno więc dziwić, że produkty dedykowane dla seniorów są coraz częściej i łatwiej dostępne w sklepach. Wiele z nich to przyrządy domowego użytku, stworzone z myślą o potrzebach i problemach osób starszych. Wśród nich, szczególnie ważne są akcesoria łazienkowe, które powinny znaleźć się w domu i mieszkaniu każdego seniora.

Do najważniejszych należą produkty przeznaczone do aranżacji strefy kąpielowej. Kąpiel potrafi być szczególnie wymagająca w przypadku osób starszych. Dlatego warto uzupełnić wannę lub kabinę prysznicową o dodatkowe elementy pomocne w czasie korzystania z urządzeń sanitarnych. Do takich należą uchwyty łazienkowe, które można zamocować w pobliżu prysznica, wanny, umywalki, a także kompaktu WC. Uchwyty pozwalają na przytrzymanie się i stabilizację. Są niezastąpione w przypadku osób z obniżoną sprawnością ruchową. 

Niektórzy też sięgają po specjalne siedziska dedykowane do prysznica. Siedziska takie mogą mieć formę rozkładanych krzeseł, na których można swobodnie brać prysznic. Są wykonane z wytrzymałych, odpornych na korozję materiałów. Po rozłożeniu można swobodnie usiąść na nich okrakiem, bez obaw o ześlizgnięcie. Z pewnością, kąpiel brana w pozycji siedzącej zamiast stojącej będzie o wiele przyjemniejsza dla niejednego seniora.

Pomoc w korzystaniu z umywalki toalety 

Oprócz samych uchwytów do stabilizowania pozycji, możesz także sięgnąć po inne udogodnienia dedykowane dla seniorów. Aranżując ubikację, warto wybrać muszlę sedesową, nieco wyższą niż konwencjonalne kompakty. Dzięki temu, osiągnięcie na niej będzie mniej obciążające dla nóg. Warto też upewnić się, czy wszystkie istotne akcesoria – szczotka WC, podajnik na papier – są w zasięgu ręki osoby siedzącej. 

W przypadku umywalek warto wybrać baterie wyposażone w termostat, które będą samodzielnie regulować temperaturę wody. Będzie to zabezpieczenie na wypadek porażenia się nadmiernie gorącą wodą. Wygodne w codziennym użytku są także automatyczne dozowniki na mydło, działające zbliżeniowo. 

Niektórzy decydują się także na montaż poręczy. Te podłużne, metalowe drążki, są pomocne w samodzielnym pokonywaniu różnych odcinków. Dla wielu seniorów stanowią istotne ułatwienie w codziennym przemieszczaniu się i załatwianiu własnych potrzeb fizjologicznych. Poręcze takie oferuje między innymi sklep dla seniorów Almach, specjalizujący się w dostarczaniu rozwiązań aranżacyjnych pomocnych w codziennym życiu osób starszych.

5 suplementów diety dla urody

0
5 suplementów diety dla urody

Prawidłowa dieta może niekiedy nie wystarczyć do tego, żeby cera, włosy i paznokcie były w dobrej kondycji czy też żeby nieco opóźnić procesy starzenia. Problemem może być też zaburzone przyswajanie niektórych substancji czy też ich zmniejszona produkcja związana z wiekiem. I właśnie dlatego powstały suplementy diety dla urody. Sprawdź, jakie składniki mogą wspomóc cię w walce o młody, zdrowy wygląd.

Koenzym Q10

Ten organiczny związek chemiczny jest znany przede wszystkim z kosmetyków przeciwzmarszczkowych. Koenzym Q10, określany też jako ubichinon, jest wytwarzany samodzielnie przez organizm, jednak jego produkcja zaczyna maleć około 35 roku życia. Składnik, który jest jednym z najlepszych przeciwutleniaczy, jest obecny w wielu suplementach diety ze strony https://andromeda-sklep.pl/koenzym-q10-naturalny. Regularne stosowanie takich specyfików może przyspieszyć regenerację skóry, przywrócić jej jędrność i poprawić kondycję cery. Koenzym Q10 może też mieć dobry wpływ m.in. na serce, wydolność organizmu czy też odporność.

Kwasy omega

O kwasach omega najczęściej słyszy się w kontekście zdrowia fizycznego. Składniki z tej grupy są jednak bardzo ważne również dla urody. Przede wszystkim mogą złagodzić objawy trądziku i stanów zapalnych skóry. Mają też istotny wpływ na opóźnienie starzenia się organizmu, co ma związek z rolą w regeneracji komórek, ochroną przed promieniowaniem UV i blokowaniem substancji zmniejszającej naturalne zasoby kolagenu. Ponadto suplementy diety z kwasami omega wykazują działanie nawilżające i wygładzające, a także zapewnić zdrowy wygląd włosów i paznokci.

Biotyna

Popularna biotyna jest znana także jako witamina H bądź witamina B7. Ma spory wpływ na poprawne funkcjonowanie organizmu, a także jest istotna dla cery, włosów i paznokci. Jej niedobory mogą oznaczać problemy ze zmianami skórnymi i nadmiernym wypadaniem włosów. Co ciekawe, w przeciwieństwie do innych witamin jest wytwarzana przez ludzki organizm. Po biotynę w formie suplementów diety z internetowego sklepu Andromeda  warto jednak sięgnąć m.in. po kuracji antybiotykami, które utrudniają produkcję tej substancji.

Cynk

Cynk jest uznawany za niezbędny mikroelement, ponieważ bierze udział w niemal wszystkich procesach życiowych. Niestety nie jest samodzielnie wytwarzany przez organizm, który na dodatek go nie magazynuje. Co więcej, tabletki antykoncepcyjne i alkohol mogą obniżać poziom cynku w organizmie. Dla urody ten pierwiastek jest ważny ze względu na to, że pełni ważną funkcję podczas powstawania keratyny, czyli białka budującego skórę, włosy i paznokcie. Cynk ma też dobry wpływ na produkcję kolagenu i wykazuje właściwości antyoksydacyjne.

Witamina E

Witaminę E często określa się mianem witaminy młodości. Ma to związek z tym, że ten ważny składnik odżywczy jest silnym antyoksydantem. Usuwa zatem z organizmu wolne rodniki, które uszkadzają komórki, powodują podrażnienia i przyspieszają starzenie się skóry. Suplementy z naturalną witaminą E pozytywnie wpływają też m.in. na układ odpornościowy, płodność czy też wzrok.

Hipnoterapeuta – specjalista, który może zmienić Twoje życie

0
Hipnoterapeuta

Mówi się, że pierwszym krokiem do poprawy swojego życia, jest zdanie sobie sprawy ze swoich ograniczeń. Jednak potem należy podjąć kroki, które pomogą się z nimi uporać. Dobrym pomysłem wydaje się psychoterapia. Mimo to nie każdy się na nią zdecyduje z powodu stosunkowo długiego czasu, jaki trzeba poświęcić, by zauważyć efekty. Z tego względu ostatnio coraz większą popularnością cieszy się hipnoterapia. Dlaczego jest to dobra forma leczenia?

Hipnoterapeuta – w czym może pomóc?

Korzystanie z usług hipnoterapeuty to dla wielu osób sposób na poprawę swojego stanu psychicznego. Warto postawić na swoje zdrowie i skorzystać z usług specjalisty. W czym może pomóc wykwalifikowany hipnoterapeuta? Dużo zależy od samego pacjenta. Na pierwszym spotkaniu zazwyczaj ustala się konkretny cel, jaki ma pomóc osiągnąć hipnoza. Może to być na przykład poprawa jakości snu, zwiększenie pewności siebie czy redukcja wagi. Na hipnoterapię udają się też osoby z poważniejszymi zaburzeniami psychicznymi, jak stany lękowe czy depresja. Hipnoterapeuta pomoże w przypadku zaburzeń seksualnych, obsesji lub konfliktów wewnątrzrodzinnych.

Hipnoterapeuta – jak znaleźć dobrego?

Skuteczność hipnoterapii zależy nie tylko od silnej woli pacjenta, ale też od kwalifikacji hipnoterapeuty. Powinien on dobrze znać się na swoim fachu i mieć wieloletnie doświadczenie. W końcu ludzka psychika jest na tyle delikatna, że trzeba umieć się z nią odpowiednio obchodzić. Na szczęście potrafią to hipnoterapeuci tacy jak https://maksymkomar.com/. Dopasowują oni swoje metody indywidualnie do pacjenta, dlatego ich terapia jest skuteczniejsza. Do tego interesują się nie tylko psychologią, ale też neurologią, więc dobrze znają się na funkcjonowaniu ludzkiego mózgu. Mają odpowiednie kompetencje, które pozwalają im wprowadzać pacjentów w trans i rozwiązywać z nimi różnego rodzaju problemy. Pomagają im uporać się ze swoimi traumami i przejść przez nieprzyjemne sytuacje, które wywarły na nich negatywny wpływ. Wystarczy tylko znaleźć właściwego hipnoterapeutę.

Kosmetyki naturalne do pielęgnacji twarzy – sposób na niedoskonałości

0
Kosmetyki naturalne do pielęgnacji twarzy

Niedoskonałości mogą skutecznie odbierać pewność siebie. Media próbują nas przekonać, że zmarszczki, wypryski i inne mankamenty magicznie znikają dzięki zastosowaniu jednego ze sponsorowanych produktów. W rzeczywistości jednak efekty może zapewnić tylko świadoma pielęgnacja. Jak więc dbać o skórę, by poprawić jej kondycję?

Jak poprawić kondycję skóry?

Bardzo często zdarza się, że gorsza kondycja skóry jest spowodowana problemami ze zdrowiem. Zaburzenia hormonalne czy niedobór witamin mogą być głównym winowajcą pojawiania się coraz to nowszych niedoskonałości. Właśnie dlatego warto wykonać badania przed zmianą pielęgnacji. Niezbędna może też okazać się wizyta u dermatologa. Jeśli wszystko jest w normie, być może rozwiązanie stanowi zmiana diety. Wykluczenie z jadłospisu ostrych przypraw, fast foodów, słodyczy i alkoholu to sprawdzony sposób na poprawę kondycji skóry. Równie ważne jest dbanie o cerę od zewnątrz. Odpowiednia pielęgnacja może zdziałać cuda. Codzienne oczyszczanie i nawilżanie to tylko niektóre z kroków, które pomogą w odzyskaniu pięknej cery, a co za tym idzie – pewności siebie. Warto postawić na kosmetyki naturalne do pielęgnacji twarzy. To właśnie one mają szansę na dobre zmienić stan skóry, nie podrażniając jej przy tym.

Jakie kosmetyki naturalne do pielęgnacji twarzy warto stosować?

Kondycja skóry w dużej mierze zależy od stosowanych kosmetyków. Jeśli są to produkty pełne chemii, raczej nie wpłyną pozytywnie na cerę. Znacznie lepiej wybierać kosmetyki naturalne do pielęgnacji twarzy, które mają przejrzysty skład. Świetnym przykładem jest marka https://casheenaturals.pl/twarz, która korzysta z właściwości naturalnych surowców. Tego typu produkty delikatnie pielęgnują cerę, nie narażając jej przy tym na żadne podrażnienia. Powinny być odpowiednie dla osób z wyjątkowo wrażliwą lub atopową skórą. Regularne korzystanie z takich naturalnych kosmetyków do pielęgnacji twarzy może przynieść zadziwiające efekty, wliczając w to pozbycie się niedoskonałości. Czasem wystarczy niewiele, by poprawić kondycję skóry na dobre.

ZOBACZ TEŻ