zdrowe odżywianie

Jak rozpocząć zdrowe odżywianie?

Obecnie, zdrowy tryb życia przyjmuje formę pewnej mody, trendu. Warto jednak zadbać o to, aby był on stylem życia, na zawsze, a nie tylko...
Dlaczego catering to ekologiczne rozwiązanie

Dlaczego catering to ekologiczne rozwiązanie?

W czasach kryzysu klimatycznego ważne jest to, aby odpowiednio zadbać o ekologię i ograniczać produkowanie odpadów, które może mieć szkodliwy wpływ na środowisko. Dieta...
Zobacz przepisy na zapiekane pieczarki faszerowane i inne ekspresowe przekąski

Zobacz przepisy na zapiekane pieczarki faszerowane i inne ekspresowe przekąski

Spodziewasz się gości, lecz ich wizyta ma charakter spontaniczny i nie masz pojęcia, czym ich poczęstować? Niekoniecznie musi to oznaczać, że jedynym wyjściem jest...
Odżywki pomagajace schudnąć

Odżywki pomagające schudnąć

Jeżeli Twoja sylwetka Cię nie zadowala ze względu na zbyt dużą tkankę tłuszczową, najwyższy czas na odchudzanie. W tym celu musisz jeść mniej kalorii,...
Mleko kokosowe

Mleko kokosowe

Każdy z nas ma z pewnością swoje ulubione produkty. Różnorodny smak, który możemy osiągnąć poprzez zastosowanie ciekawych połączeń z pewnością jest w stanie zniewolić...
Ciasteczka i babki wielkanocne, które pokochają twoi goście

Ciasteczka i babki wielkanocne, które pokochają twoi goście

Nie wiesz jakie słodkości podać swoim gościom przy wielkanocnym stole? Przygotowujesz jak co roku mazurka i paschę, ale tym razem chcesz zaskoczyć bliskich nowym...
Pomysł na ciepłe i kolorowe śniadanie jesienią i zimą

Pomysł na ciepłe i kolorowe śniadanie jesienią i zimą

Jesień i zima to czas, kiedy organizm dziecka potrzebuje wyjątkowego wsparcia i ochrony przed wyziębieniem i grasującymi wokół chorobami. Oprócz ciepłych ubrań, zestawu niezbędnych...
nasiona konopi

Olej z konopi

Olej Konopny może mieć bardzo pozytywny wpływ na organizm. Różnego rodzaju oleje obecnie cieszą się ogromnym zainteresowaniem wśród wyznawców zdrowego stylu życia i medycyny...
Suplementy na odchudzanie - które wybrać?

Suplementy na odchudzanie – które wybrać?

Choć sezon urlopowy dobiega ku końcowi, wiele z nas wciąż stara się uzyskać idealną figurę. Jeśli mamy w perspektywie wyjazd nad morze, gdzie większą...
łączenie pokarmów

Właściwe łączenie pokarmów, czyli jakie?

O podstawach prawidłowego żywienia słyszał chyba każdy, a co z odpowiednim łączeniem pokarmów? Lista reguł w obu wypadkach jest istotna do zachowania zdrowia oraz...

ZOBACZ TEŻ