Zobacz przepisy na zapiekane pieczarki faszerowane i inne ekspresowe przekąski

Zobacz przepisy na zapiekane pieczarki faszerowane i inne ekspresowe przekąski

Spodziewasz się gości, lecz ich wizyta ma charakter spontaniczny i nie masz pojęcia, czym ich poczęstować? Niekoniecznie musi to oznaczać, że jedynym wyjściem jest...

3 pomysły na dietetyczny, jesienny obiad

Nie masz weny na jesienne obiady, które pomogą Ci walczyć z nadwagą? Albo inaczej: nie masz weny, czasu i inspiracji? Skorzystaj z naszych podpowiedzi....
nasiona konopi

Olej z konopi

Olej Konopny może mieć bardzo pozytywny wpływ na organizm. Różnego rodzaju oleje obecnie cieszą się ogromnym zainteresowaniem wśród wyznawców zdrowego stylu życia i medycyny...
Skuteczne odchudzanie!

Skuteczne odchudzanie!

Problemy z wagą to globalne zagrożenie dla zdrowia publicznego. Problemy z utrzymaniem wagi dotyczą nie tylko osobników dorosłych, ale też często nie omijają najmłodszych....

DIETA PALEO – na czym polega

Dieta paleo jest to w pewnym sensie powrót do nawyków żywieniowych człowieka paleolitycznego. Jej podstawę stanowią źródła białka, czyli dziczyzna i owoce morza. Dodatkowo...
Zajady

Zajady na ustach – jak im zapobiegać oraz leczyć

Zajady to choroba zwana odmiennie zapaleniem kątów ust (lub z języka łacińskiego cheilitis angularis), zwykle połączona z dolegliwością bakteryjną lub grzybiczą. Powstanie zajadów polega...
herbaty na odchudzanie

Herbata na odchudzanie – czy jest skuteczna?

Herbata jest najpopularniejszym napojem na świecie. Mimo że nie zawiera składników odżywczych, jednakże ze względu na obecność witamin, składników mineralnych, jak również polifenoli korzystnie...

Zawartość wody w organizmie – jak właściwie nawadniać organizm?

Woda to eliksir życia - bez niego nie mogłoby ono zaistnieć na naszej, nomen omen, Niebieskiej Planecie. Dlatego tak ważne jest właściwe, codzienne nawadnianie...
Przerywany post – recepta na zdrowie

Przerywany post – recepta na zdrowie

Praktycznie każda kobieta marzy o tym, aby mieć smukłą sylwetę i cieszyć się zrzuceniem dodatkowych, niepotrzebnych kilogramów bez specjalnych wyrzeczeń. Niestety, ale codzienna dieta...

Zupka pierwszym posiłkiem dla niemowlaka

Młodzi rodzice, kiedy chcą rozszerzyć dietę swojego malucha, zaczynają się zastanawiać jakie posiłki będą najlepsze dla ich dziecka. Na sam początek, czyli w okolicach...

ZOBACZ TEŻ