Karmienie noworodka piersią – co należy wiedzieć?

Kobiety ciężarne poświęcają wiele czasu na przygotowanie się do porodu i późniejszego macierzyństwa. W kręgu ich zainteresowania jest też karmienie piersią, uważane za najlepszą...

Ile można schudnąć jadąc na wczasy odchudzające w Fox Boot Camp?

Dla wszystkich osób, które się odchudzają najważniejszy jest efekt końcowy w postaci zgubionych kilogramów. Najważniejsze pytanie, jakie przed nami stoi brzmi: „w jaki sposób...
Co można zjeść na kolację – fakty o wieczornym posiłku

Co można zjeść na kolację – fakty o wieczornym posiłku

Smaczne jedzenie jest powszechnie uwielbiane przez ludzi, w tej kwestii ludzie się nie różnią specjalnie i nie zmieniają tego wcale liczne głosy odnośnie zdrowego...

Zdrowo rozszerzaj dietę bobasowi

Kiedy nasz maluch ma już pierwsze ząbki to znak, że powoli można myśleć na poważnie o rozszerzaniu mu diety. Współcześnie specjaliści mówią, że do...

Źródła probiotyków w diecie

Probiotyki to żywe szczepy bakterii probiotycznych, które stanowią nieodzowny element naszej mikroflory jelitowej. Wywierają korzystny wpływ na nasze zdrowie, a najpopularniejszymi z nich są...
Syrop glukozowo-fruktozowy – tani zamiennik cukru, którego warto unikać

Syrop glukozowo-fruktozowy – tani zamiennik cukru, którego warto unikać

Ostatnio kontrowersji, na temat produktu którym jest syrop glukozowo-fruktozowy pojawiło się bardzo dużo. Czyni to syrop glukozowo-fruktozowy swoistym celebrytą dietetycznym wśród wszystkich dodatków do...

Zawartość wody w organizmie – jak właściwie nawadniać organizm?

Woda to eliksir życia - bez niego nie mogłoby ono zaistnieć na naszej, nomen omen, Niebieskiej Planecie. Dlatego tak ważne jest właściwe, codzienne nawadnianie...
Suplementy na odchudzanie - które wybrać?

Suplementy na odchudzanie – które wybrać?

Choć sezon urlopowy dobiega ku końcowi, wiele z nas wciąż stara się uzyskać idealną figurę. Jeśli mamy w perspektywie wyjazd nad morze, gdzie większą...
nasiona konopi

Olej z konopi

Olej Konopny może mieć bardzo pozytywny wpływ na organizm. Różnego rodzaju oleje obecnie cieszą się ogromnym zainteresowaniem wśród wyznawców zdrowego stylu życia i medycyny...
łączenie pokarmów

Właściwe łączenie pokarmów, czyli jakie?

O podstawach prawidłowego żywienia słyszał chyba każdy, a co z odpowiednim łączeniem pokarmów? Lista reguł w obu wypadkach jest istotna do zachowania zdrowia oraz...

ZOBACZ TEŻ