Skuteczne odchudzanie!
Problemy z wagą to globalne zagrożenie dla zdrowia publicznego. Problemy z utrzymaniem wagi dotyczą nie tylko osobników dorosłych, ale też często nie omijają najmłodszych....
Endorfina – hormon szczęścia
Osoby pragnące wyglądać młodo i zatrzymać proces starzenia często szukając na to sposobów natrafiają na reklamy różnego rodzaju preparatów oraz firm, które wykonują operacje...
Gadżety dla biegacza. Ile kosztują i jak je skompletować?
Nie wyobrażasz sobie tygodnia bez treningu biegowego? Być może rozważasz zakup specjalnych gadżetów, które pozwolą Ci kontrolować postępy lub po prostu umilą bieganie. Sprawdź,...
Cynamon smaczna przyprawa ale czy zdrowa
Cynamon to przyprawa, którą można dodać do wielu wyrobów i nadać im niepowtarzalnego smaku. Szczególnie dobrze ten sprawdza się w połączeniu z szarlotką, piernikami...
Jaką szczoteczkę do zębów wybrać?
Powszechnie wiadomo, że szczoteczki elektryczne czyszczą zęby dokładniej niż manualne, są łatwe w użyciu i nie wymagają dużego nacisku podczas szczotkowania. Jednak która jest...
Dieta anti-aging
Idealna cera wcale nie musi być skutkiem korzystania z zabiegów upiększających czy operacji, ale często po prostu odpowiedniej diety. Nie trzeba wcale wydawać ogromnych...
Dieta podczas karmienia piersią!
Zmiana sylwetki w trakcie ciąży wiele kobiet zachęca do podjęcia się diety odchudzającej. Dieta jest jak najbardziej wskazana, ale sama głodówka odchudzająca już niekoniecznie....
Ciąża – fakty i mity
Na temat ciąży narosło wiele teorii i sposobów na bardzo komfortowe przebrnięcie przez tę. Nie wszystkie teorie są jednak prawdziwe. Ciężarne, które pragną doskonale...
Witaminy i mikroelementy w diecie podczas ciąży!
Każda kobieta myśląca o dziecku powinna postarać się o to, aby jej przyszłe dziecko rozwijało się prawidłowo. Odpowiednio zbilansowana dieta oraz witaminy gwarantują prawidłowy...
W trosce o bezpieczeństwo seniora: sprawna komunikacja
Jesień życia jest okresem, który może nieść za sobą sporo niebezpieczeństw. Dlaczego? Przede wszystkim z uwagi na stan zdrowia seniora. Właśnie dlatego osoby w...
