W trosce o bezpieczeństwo seniora: sprawna komunikacja
Jesień życia jest okresem, który może nieść za sobą sporo niebezpieczeństw. Dlaczego? Przede wszystkim z uwagi na stan zdrowia seniora. Właśnie dlatego osoby w...
Grypa w ciąży
Ciąża to okres w życiu kobiety, w którym tej w szczególności zależy na tym, aby uniknąć jakichkolwiek chorób. Brak zachorowań może wpływać na lepsze...
Gorączka – kiedy jest korzystna i kiedy trzeba ją zbijać?
Gorączka to stan, którego wystąpieniu wiele osób stara się skutecznie zapobiegać. Przekroczenie temperatury ciała powyżej standardowej temperatury 36,6 stopnia Celsjusza pozwala skuteczniej poradzić sobie...
Drzemka – skuteczna regeneracja
Każdy zna sposób na wypoczynek, jakim jest popołudniowa drzemka. Korzyści są powszechnie znane i jest ona stosowana przez liczne osoby oraz w różnych celach....
Thera band – zwykła taśma o wielkim działaniu
Sale gimnastyczne w ostatnim czasie zostały zapełnione przez taśmy thera band, które to pozwalają na wykonywanie przeróżnych ćwiczeń i rozwijanie swojej sprawności.
Za pomocą taśm...
Jak opóźnić wytrysk
Wytrysk przedwczesny może przysporzyć wiele powikłań:
•spada poczucie własnej wartości – niestety, jednak wytrysk przedwczesny sprawia, iż spada samoocena u panów, czują się zazwyczaj gorsi...
Właściwe łączenie pokarmów, czyli jakie?
O podstawach prawidłowego żywienia słyszał chyba każdy, a co z odpowiednim łączeniem pokarmów? Lista reguł w obu wypadkach jest istotna do zachowania zdrowia oraz...
Jak znaleźć najlepszą szczoteczkę do zębów?
Mycie zębów dwa razy dziennie to absolutne minimum, by zachować zdrowie jamy ustnej. Ważne, by dotrzeć do każdego zakamarka, w którym mogą znajdować się...
Wyprawka do szpitala, czyli czego będziesz potrzebowała nie tylko w trakcie porodu
Przyszłe mamy bardzo często jeszcze przed przyjściem dziecka na świat czytają różnego rodzaju poradniki na temat wychowania i opieki nad dzieckiem. Naturalną potrzebą jest...
Badania w ciąży jakie należy wykonać
Badania, które powinna wykonać każda kobieta w ciąży pozwalają skutecznie diagnozować i wdrożyć leczenie wielu poważnych schorzeń matki oraz płodu, które mogą być bezpośrednim...
