Jak dbać o ciało podczas połogu? Mamy radzą
Poród to wyjątkowy okres, który z jednej strony jest wspaniałym przeżyciem, a z drugiej – poważnym wyzwaniem i ogromnym wysiłkiem fizycznym dla organizmu. Dlatego...
Ćwiczenia podczas ciąży!
Ciąża wcale nie musi wykluczać kobiety z aktywności sportowej. Wiele pań stara się chuchać i dmuchać na siebie i na swoje dziecko, często decydując...
Niepłodność – problem XXI wieku
Coraz więcej par ma problem z poczęciem dziecka - nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Informacje o tym pojawiają się wszędzie - w...
Ciasteczka i babki wielkanocne, które pokochają twoi goście
Nie wiesz jakie słodkości podać swoim gościom przy wielkanocnym stole? Przygotowujesz jak co roku mazurka i paschę, ale tym razem chcesz zaskoczyć bliskich nowym...
3 pomysły na dietetyczny, jesienny obiad
Nie masz weny na jesienne obiady, które pomogą Ci walczyć z nadwagą? Albo inaczej: nie masz weny, czasu i inspiracji? Skorzystaj z naszych podpowiedzi....
Karmienie noworodka piersią – co należy wiedzieć?
Kobiety ciężarne poświęcają wiele czasu na przygotowanie się do porodu i późniejszego macierzyństwa. W kręgu ich zainteresowania jest też karmienie piersią, uważane za najlepszą...
