Przerywany post – recepta na zdrowie

Praktycznie każda kobieta marzy o tym, aby mieć smukłą sylwetę i cieszyć się zrzuceniem dodatkowych, niepotrzebnych kilogramów bez specjalnych wyrzeczeń. Niestety, ale codzienna dieta...

Ułatwienia dla osób z niepełnosprawnością ruchową

Osoby z niepełnosprawnością ruchową mają do dyspozycji różnego rodzaju sprzęty, np. wózki elektryczne bądź pionizatory. Dostępne są komputery dostosowane do ich potrzeb oraz samochody,...

Zdrowa dieta i niezbędne witaminy

Prawie każdy z nas zmaga się z ogólnym zmęczeniem, brakiem koncentracji, czy też rozdrażnieniem. W dużej mierze winę za taki stan ponosi niedobór witamin...

3 pomysły na dietetyczny, jesienny obiad

Nie masz weny na jesienne obiady, które pomogą Ci walczyć z nadwagą? Albo inaczej: nie masz weny, czasu i inspiracji? Skorzystaj z naszych podpowiedzi....

Herbata na odchudzanie – czy jest skuteczna?

Herbata jest najpopularniejszym napojem na świecie. Mimo że nie zawiera składników odżywczych, jednakże ze względu na obecność witamin, składników mineralnych, jak również polifenoli korzystnie...

Karmienie noworodka piersią – co należy wiedzieć?

Kobiety ciężarne poświęcają wiele czasu na przygotowanie się do porodu i późniejszego macierzyństwa. W kręgu ich zainteresowania jest też karmienie piersią, uważane za najlepszą...

URODA