Zespół suchego oka – jak się leczyć?
Jak radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami zespołu suchego oka? Jeśli cierpisz na suchość pod powiekami, uczucie obecności ciała obcego w oku, kłucie, swędzenie –...
Skręcenie stawu skokowego – jak sobie z tym poradzić?
Dlaczego ludzie borykają się z taką kontuzją, jak skręcenie stawu skokowego? Niektórzy uważają, że jest to problem wyłącznie zawodowych sportowców. Jest to jednak bardzo...
Próchnica – przyczyny, przebieg i leczenie
Próchnica jest to choroba spowodowana przez bakterie. Można jej skutecznie zapobiec lub całkowicie się jej pozbyć. Choruje na nią niemal każda osoba. Czy należy...
Zdrowo rozszerzaj dietę bobasowi
Kiedy nasz maluch ma już pierwsze ząbki to znak, że powoli można myśleć na poważnie o rozszerzaniu mu diety. Współcześnie specjaliści mówią, że do...
Dlaczego zdrowa dieta powinna iść w parze z ćwiczeniami?
Kombinacja dobrze znana wszystkim, którzy próbowali kiedyś odchudzania. Dieta + ćwiczenia. Dlaczego samo zmniejszenie kalorii nie wystarczy? Dlaczego ciężki trening 5 razy w tygodniu...
Czy warto jeść chleb bez glutenu?
Pośród osób, które właśnie zaczynają dietę bezglutenową, powszechnie pojawia się pytanie, jaki chleb dobrać na diecie bezglutenowej. Dla wielu osób pieczywo nadal stanowi ważny...
