Czy warto jeść chleb bez glutenu?
Pośród osób, które właśnie zaczynają dietę bezglutenową, powszechnie pojawia się pytanie, jaki chleb dobrać na diecie bezglutenowej. Dla wielu osób pieczywo nadal stanowi ważny...
Keto dieta: jak sprawdzić czy jesteś w stanie ketozy?
Dieta ketogeniczna ma na celu osiągnięcie stanu ketozy, podczas którego zamiast pobierać energię z glukozy, organizm czerpie ją zużywając obecne we krwi ketony. Osoby,...
Top 5 produktów na diecie wegetariańskiej bez ryby
Dieta wegetariańska bez ryby to jedna z najpopularniejszych i najzdrowszych diet na świecie. Przyjrzyjmy się zatem najzdrowszym produktom, które powinny być podstawą diety wegetariańskiej....
Kiwi
Lubisz jeść owoce? To bardzo zdrowe i dobre nie tylko dla twojej diety, ale również dla organizmu, który z pewnością ci się odwdzięczy za...
Jak rozpocząć zdrowe odżywianie?
Obecnie, zdrowy tryb życia przyjmuje formę pewnej mody, trendu. Warto jednak zadbać o to, aby był on stylem życia, na zawsze, a nie tylko...
Dlaczego catering to ekologiczne rozwiązanie?
W czasach kryzysu klimatycznego ważne jest to, aby odpowiednio zadbać o ekologię i ograniczać produkowanie odpadów, które może mieć szkodliwy wpływ na środowisko. Dieta...
Zobacz przepisy na zapiekane pieczarki faszerowane i inne ekspresowe przekąski
Spodziewasz się gości, lecz ich wizyta ma charakter spontaniczny i nie masz pojęcia, czym ich poczęstować? Niekoniecznie musi to oznaczać, że jedynym wyjściem jest...
Odżywki pomagające schudnąć
Jeżeli Twoja sylwetka Cię nie zadowala ze względu na zbyt dużą tkankę tłuszczową, najwyższy czas na odchudzanie. W tym celu musisz jeść mniej kalorii,...
Mleko kokosowe
Każdy z nas ma z pewnością swoje ulubione produkty. Różnorodny smak, który możemy osiągnąć poprzez zastosowanie ciekawych połączeń z pewnością jest w stanie zniewolić...
Ciasteczka i babki wielkanocne, które pokochają twoi goście
Nie wiesz jakie słodkości podać swoim gościom przy wielkanocnym stole? Przygotowujesz jak co roku mazurka i paschę, ale tym razem chcesz zaskoczyć bliskich nowym...
